‘Every day may not be good, but there is something good in every day' 


Gezondheid is al sinds het ontstaan van de mens iets wat ons bezighoudt. Doorheen onze evolutie is er enorm veel onderzoek gedaan naar gezondheid. Wat echter opvalt is dat men zich vaak heeft gericht op het terug gezond maken van je lichaam, in plaats van in te zetten op het gezond houden van je lichaam. We moeten dus eerst klachten ontwikkelen en ziek worden, vooraleer we terug gezond kunnen worden.

Wat nog opvalt is dat er een onderscheid gemaakt wordt tussen onze fysieke en mentale/emotionele gezondheid. Het menselijk lichaam wordt als het ware opgesplitst in delen, en die delen worden apart onderzocht en behandeld. Fysieke klachten hebben een fysieke oorsprong, en mentale/emotionele klachten hebben een psychologische oorsprong. Althans, zo lijkt het…

Mijn visie op gezondheid gaat echter veel verder en breder dan dit. De stelling “Het geheel is meer dan de som der delen”, gaat op vlak van gezondheid meer dan ooit op. Onze fysieke en mentale/emotionele gezondheid zijn veel sterker met mekaar verbonden dan we hier beseffen. Hoe verklaar je anders dat je buikpijn krijgt van stress voor een examen, of hoofdpijn na een ruzie met een dierbare? En dat zijn nog maar eenvoudige voorbeelden. Dat ons lichaam complex in mekaar zit, is niet nieuw. Maar tegelijk heeft die complexiteit enorm veel nut, en schuilen er meer linken in dan we denken.

Vandaag heb ik mijn werk ontwikkeld op basis van 2 pijlers: Mentale en fysieke veerkracht. Ik ga uit van preventie in plaats van genezing. Oorzaken aanpakken in plaats van symptomen. In de diepte gaan werken in plaats van aan de oppervlakte te blijven ploeteren. Deze aanpak zorgt ervoor dat ik een lichaam in z’n geheel bekijk en in z’n geheel veerkrachtig maak: een leven zonder fysieke klachten zorgt voor een sterke mentale veerkracht, en wie zich mentaal veerkrachtig voelt, ontwikkelt minder fysieke klachten.

Ik streef ernaar om bewustzijn te creëren in je levensstijl, die een impact heeft op je fysieke en mentale gezondheid. Doordat we vaak zodanig vervallen zijn in een bepaald ritme, gewoontes, overtuigingen en manier van leven, hebben we niet eens door welke keuzes we maken en wat de impact op onze gezondheid hiervan is.

Aangezien ieder mens en iedere situatie uniek is, vind ik het belangrijk om op maat te kunnen werken. Er bestaat niet zoiets als ‘one size fits all’ als het aankomt op gezondheid. Aan de hand van een persoonlijk begeleidingstraject schijnen we een licht op potentiële factoren die je fysieke en mentale gezondheid aantasten. Voorafgaand aan elk traject vraag ik je om een uitgebreide gezondheidsvragenlijst in te vullen. Deze heeft zowel betrekking op fysieke als mentale/emotionele gezondheid. Stap voor stap geef ik je inzichten in hoe je door aanpassingen door te voeren in je levens- en voedingsstijl, je fysieke en mentale veerkracht kan vergroten en je klachten kan omkeren. We gaan altijd uit van jouw klachten en behoeften en wat er prioritair is voor jou. Soms focussen we meer op mentale begeleiding, soms focussen we meer op fysieke begeleiding, maar we houden altijd de totaliteit van jouw gezondheid als einddoel.


Training & Opleidingen

Professional Consciousness Coaching (CC Academy, ACTP & ICF Credential)

Gezondheidstherapeut (Centrum voor Avondonderwijs)

Energetisch therapeut (Centrum voor Avondonderwijs) 

Shiatsu Opleiding (Shiatsuschool, Yu Sen) 

Gezondheid in eigen handen, Centrum Miek Maes Diepenbeek 

Expert opleiding Orthomoleculaire Supplementen, Dr. Ann Lannoye 

>>> Bekijk onze andere teamleden

Healthy Body, Healthy Mind, Happy Life

Website by

{{ popup_title }}

{{ popup_close_text }}

x